金线莲的功效与作用及食用方法

金丝楠木，又称金丝楠木兰，是兰科植物中的一种草本植物，具有很高的药用价值，可以通过多种方式食用。接下来小编为大家带来了金线莲的功效与作用及食用方法，感兴趣的用户快来看看吧！

金线莲的功效与作用：

一、保护肝脏

1、金丝楠木能保护肝细胞膜的完整性，阻止许多有害物质对肝细胞膜的损害。

2、它还有助于肝细胞膜的新陈代谢，帮助受损细胞恢复和再生。

二、消除青春痘

1、金丝楠木可以凉血降火，消肿止痛。

2、如果内分泌异常可能会导致皮肤油脂分泌过多，使皮肤出现痤疮和粉刺的症状，

3、服用金丝楠木后，可以促进血液循环，可以当皮肤细胞代谢增加，所以可以预防痤疮和粉刺等疾病。

三、增强免疫

1、金丝楠木能提高整体免疫力，促进身体健康，也有利于淋巴细胞，增加抗体的存活时间，改善吞噬细胞的功能。

四、淡化黑斑

1、金丝楠能改善皮肤末端血管的运动性如扩张和收缩，能促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸转化为过氧化脂质的作用，

2、使皮肤细胞恢复活力、光泽、弹性，有效预防和治疗各种黑斑、雀斑、老年斑。

金线莲的食用方法：

1、金线莲兔肉汤

材料：金线莲干品6克，兔肉2斤、盐。

做法：将金线莲与兔肉清洗干净，放入炖盅，加入适量的水炖熟，加盐调味即可食用。

功效：凉血，解热毒，利大肠。

2、金线莲柠檬汁

材料：新鲜金线莲50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量柠檬汁。

做法：将金线莲加水以果汁机搅碎，过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬汁，冰凉饮用。

功效：金线莲常煲汤饮用，能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。

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