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瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法

2021-05-06 09:43:08 来源:互联网

瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法是怎么样的呢?这个是蚂蚁庄园5月6日的问题哦,如果有人不是很确定答案的话就一起来跟着小编看看吧!

瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法

问题:瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?

答案:太夸张,不足为信

小知识普及

1、坚果的脂肪含量高,但这是对人体有益的不饱和脂肪酸。

2、不饱和脂肪酸可以保护血管健康,抑制胆固醇,对人体无害的摄取。

3、对人体有害的脂肪是饱和脂肪酸和反式脂肪酸,通常来自油炸食品等。

以上就是蚂蚁庄园课堂5月6日的为问题答案了,现在大家应该都了解了瓜子中的脂肪是怎么样了吧?更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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