饭后立即运动会导致胃下垂这种说法

生活中很多人都会在饭后进行一些运动，认为这样可以有助于消化，但是也有一部分人认为饭后立即运动会导致胃下垂，那么这种说法是否正确呢？下面一起来看看吧！

饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法

问题：饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法？

答案：不科学

小知识普及：

1、胃没那么脆弱，它周围有很多器官支撑着，所以不容易下垂。

2、但是不建议饭后立即运动，这时消化道系统正在工作，运动会增加身体负担。

3、大家可以少量多餐，不要暴饮暴食，准备合理健康的食物，配合运动。

以上就是饭后立即运动会导致胃下垂这种说法的详细介绍了，因此这个说法是没有科学依据的，建议饭后休息一会再进行运动。更多健康知识还请多加关注六六健康网。