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饭后立即运动会导致胃下垂这种说法

2021-06-16 16:38:19 来源:互联网

生活中很多人都会在饭后进行一些运动,认为这样可以有助于消化,但是也有一部分人认为饭后立即运动会导致胃下垂,那么这种说法是否正确呢?下面一起来看看吧!

饭后立即运动会导致胃下垂,这种说法

问题饭后立即运动会导致胃下垂,这种说法?

答案:不科学

小知识普及

1、胃没那么脆弱,它周围有很多器官支撑着,所以不容易下垂。

2、但是不建议饭后立即运动,这时消化道系统正在工作,运动会增加身体负担。

3、大家可以少量多餐,不要暴饮暴食,准备合理健康的食物,配合运动。

以上就是饭后立即运动会导致胃下垂这种说法的详细介绍了,因此这个说法是没有科学依据的,建议饭后休息一会再进行运动。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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