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钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗

2021-06-17 16:40:02 来源:互联网

钙片是生活中很多人选择补钙的药品,不同的钙片的含钙量也是不一样的,那么钙片的含钙量越高补钙的效果越好吗?如果不清楚的话就一起来看看吧!

钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗

问题钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗?

答案:并不是

小知识普及

1、钙片的钙含量不是越高越好,吃得太多也吸收不了。

2、除了吃钙片,平时还可以多晒太阳,吃含钙的食物。

以上就是关于钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗的详细介绍了,因此并钙片的钙含量并不是越高越好哦,并且大家还可以通过其他途径来补钙。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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