一到夏季血压就恢复正常 专家直言药不能停下

很多高血压患者在到了夏天的时候发现血压的数值正常了，因此很多患者都考虑是不是可以停药了，其实并不能随意停药的，下面来看看详细的新闻。

到了夏天，很多高血压患者发现平时难以控制的血压恢复正常。

难道天热的时候血压也懒得上去吗？夏季高血压患者需要停药吗？

6月27日，南医大附属逸夫医院举行了“健康服务为民、百名专家大型义诊”活动。

对高血压等常见疾病提出了科学预防建议。

夏天一到高血压就“变好”？医生：是假象！药不能停下来！

【血压“反弹”危害大 高血压患者切勿擅自停药】

今年62岁的孟女士有高血压10年。

她告诉记者，每年夏天，自己的血压似乎都是“正常”的。

“冬天血压容易升高很多，夏天正常的话，我可以停药。”

医生指出，人体血压确实有冬季上升、夏季下降的现象。

这是由于夏季气温高，人体出汗多，血管扩张，降低血压。

但是高血压患者绝对不能擅自停药。

必须在医生的指导下进行适当的减量，不能盲目停药。

很多患者停药一周后反弹，会非常危险，影响心脏、大脑、肾脏，特别是大脑，有突然中风的危险。
医生建议夏季高血压患者保证充足的睡眠，中午适当休息1个小时。

多喝水，食物保持低盐低脂，使用空调时，室温要保持在摄氏26度左右。

同时，每天监测血压两次，如果发现血压波动、心率变化、头晕，必须及时就医，预防心脑血管事故。

高血压日常注意事项

高血压患者要及时服用降压药，定期测量血压，日常生活中要注意：

1、减少钠的摄入，人均每日食盐摄入量逐渐减少到＜6g，增加钾的摄入等。

2、合理膳食，均衡膳食。

3、体重调节，BMI<24，腰围：男性<90厘米，女性<85厘米。

4、不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟。

5、不喝酒或限制喝酒。

6、增加运动，中等强度；每周4 ~ 7次，每次持续30 ~ 60分钟。

7、减少精神压力，保持心理平衡。

这种生活方式的改善措施有利于控制血压，所以要长期坚持才能取得好的效果。

因此对于高血压日常千万不能掉以轻心，也不能随意就停药，以免病情复发影响自己的生命安全，要定时去测量自己的血压情况。