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一到夏季血压就恢复正常 专家直言药不能停下

2021-06-28 14:22:41 来源:互联网

很多高血压患者在到了夏天的时候发现血压的数值正常了,因此很多患者都考虑是不是可以停药了,其实并不能随意停药的,下面来看看详细的新闻。

到了夏天,很多高血压患者发现平时难以控制的血压恢复正常。

难道天热的时候血压也懒得上去吗?夏季高血压患者需要停药吗?

6月27日,南医大附属逸夫医院举行了“健康服务为民、百名专家大型义诊”活动。

对高血压等常见疾病提出了科学预防建议。

夏天一到高血压就“变好”?医生:是假象!药不能停下来!

【血压“反弹”危害大 高血压患者切勿擅自停药】

今年62岁的孟女士有高血压10年。

她告诉记者,每年夏天,自己的血压似乎都是“正常”的。

“冬天血压容易升高很多,夏天正常的话,我可以停药。”

医生指出,人体血压确实有冬季上升、夏季下降的现象。

这是由于夏季气温高,人体出汗多,血管扩张,降低血压。

但是高血压患者绝对不能擅自停药。

必须在医生的指导下进行适当的减量,不能盲目停药。

很多患者停药一周后反弹,会非常危险,影响心脏、大脑、肾脏,特别是大脑,有突然中风的危险。
医生建议夏季高血压患者保证充足的睡眠,中午适当休息1个小时。

多喝水,食物保持低盐低脂,使用空调时,室温要保持在摄氏26度左右。

同时,每天监测血压两次,如果发现血压波动、心率变化、头晕,必须及时就医,预防心脑血管事故。

高血压日常注意事项

高血压患者要及时服用降压药,定期测量血压,日常生活中要注意:

1、减少的摄入,人均每日食盐摄入量逐渐减少到<6g,增加的摄入等。

2、合理膳食,均衡膳食。

3、体重调节,BMI<24,腰围:男性<90厘米,女性<85厘米。

4、不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟。

5、不喝酒或限制喝酒。

6、增加运动,中等强度;每周4 ~ 7次,每次持续30 ~ 60分钟。

7、减少精神压力,保持心理平衡。

这种生活方式的改善措施有利于控制血压,所以要长期坚持才能取得好的效果。

因此对于高血压日常千万不能掉以轻心,也不能随意就停药,以免病情复发影响自己的生命安全,要定时去测量自己的血压情况。

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