夏季雷雨天气频繁 十大健康提示护你强降雨天气安全

到了夏季之后雷雨天气是非常频繁的，因此大家一定要注意在强降雨天气时候的安全问题，最近网上有一条强降雨天气十大提示特别火，大家一起来看看吧！

强降雨天气十大健康提示，安全注意事项

1、出门后要洗手

使用肥皂或洗手液，用流动水洗手。

2、饮水卫生安全

喝开水、瓶装水，不喝生水，禁止饮用有颜色、有异味（余氯、臭氧等消毒剂的味道除外）、浑浊的水。

3、食品卫生防污染

目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌容易繁殖，食品容易受到这些微生物的污染。

因此，米饭、蔬菜尽量当天清运，剩菜要冷藏，食用前加热要彻底。

4、不要在雨中清洗水果和蔬菜

如果暂时不能保证新鲜食材的供应，建议食用合格的包装食品。

5、家中进水及时清理

带雨的厨房用具、餐具应彻底清洗，使用前消毒。

方便简单的消毒方法是煮沸，将洗好的餐具完全浸入加热到沸腾的水中，保持15分钟即可达到消毒目的。

6、雨水浸泡过的皮肤需要清洗

由于暴雨时皮肤最容易接触到雨水，所以被雨水浸泡过的部位要及时用水清洗，避免发生各种皮肤炎症。

7、及时清理外部环境

及时清理居室周围的雨水和垃圾，减少蚊虫的滋生，防蚊灭蝇。

8、雨天保护水源

及时清除水源周围和上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物尸体等污染源。

尤其要做好厕所等重点环节的卫生工作。

9、增减衣物防感冒

汛期要密切关注自己和家人的身体状况、饮食起居规律，避免过度劳累。

时刻关注天气变化，适时增减衣物，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。

10、各种食物都不能吃

被污染的食物不能吃，发霉的食物不能吃等。