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感冒鼻塞最快解决办法

2021-07-16 15:31:56 来源:互联网

生活中很多人容易着凉引起感冒的症状,感冒的时候难免会有鼻塞的症状,那么感冒鼻塞怎么治好得快?想必很多人都不是很清楚吧,那就一起来看看吧!

感冒鼻塞最快解决办法

1、热敷法

当感冒鼻塞时,用热毛巾敷在鼻子上。

或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞即可得到解决。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干一些,分别放在耳朵上10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

3、生姜水泡脚

姜水泡脚也能起到同样的效果。

因为热水泡脚本身就能促进人体的血液循环,增强免疫力。

而生姜能使血管扩张,加速人体的血液循环,促进人体毛孔张开祛风,祛除冷汗。

具体方法是:

将一块拇指大小的生姜加水煮沸,晾至约37℃~40℃,即可倒入盆中开始泡脚。

待水冷却后,再加入足量的热水,直至把脚泡热,泡红。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘。

即眼睛直视前方时,眼球中心点直下,在鼻孔两侧约有拇指1/2宽度的笑纹处。

可以用双手的两个手指,边揉边按或左右方向轻推迎香穴,一般10-20次即可见效。

5、注意室内保湿

由于空气干燥,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题。

所以保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。

需要注意定期通风,每天至少开窗通风10分钟,让新鲜空气进入。

6、揪印堂穴

印堂穴位于人体面部,两道眉毛线的中点即是。

用屈起的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔的揉捏,以局部感觉麻木、肿胀为宜。

一般揪揉2分钟,清头明目,开鼻通窍。

揪印堂穴可增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力,促进粘液分泌,保持鼻腔湿润。

并刺激嗅觉细胞,使嗅觉更加灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

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以上就是关于感冒鼻塞最快解决办法的详细介绍了,如果自己的鼻塞症状比较严重的话,可以选择上面的方法进行缓解。更多健康这时候还请多加关注六六健康网。

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