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经常做家务能代替体育锻炼吗

2021-07-19 09:37:53 来源:互联网

每天坚持锻炼对于身体健康是非常重要的,有些人却想着每天的家务活动是否能代练锻炼呢?这个也是蚂蚁庄园最新的问题。不清楚的话就一起来看看吧!

经常做家务能代替体育锻炼吗

问题:经常做家务能代替体育锻炼吗?

答案:不能

小知识普及

1、做家务缺乏系统的锻炼,稍有不慎就会造成劳损,做家务很累。

2、运动有系统、有规律,正确的运动方式不会造成损伤。

3、家务不能代替运动,要剑身锻炼还是要运动。

以上就是关于经常做家务能代替体育锻炼吗的详细介绍了,因此做家务并不能完全代替运动,还是要积极进行相关锻炼。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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