跑步的时候握紧拳头会有什么结果
2021-08-02 14:50:34
来源：互联网
跑步的时候握紧拳头会有什么结果呢？这个是蚂蚁庄园最新的问题，也是大家平时生活中锻炼相关问题，如果不知道问题答案的话就一起来详细了解一下吧！
跑步的时候握紧拳头，会有什么结果
问题：跑步的时候握紧拳头，会有什么结果？
答案：消耗更多体力
小知识普及：
1、跑步时握拳会使肌肉处于紧张状态，使身体消耗更多能量。
2、跑步时手臂的自然摆动与脚的节奏配合即可，以保持身体的协调性。
以上就是关于跑步的时候握紧拳头会有什么结果的相关介绍，因此在跑步的时候握紧拳头是有不错的效果的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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