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抽筋对身体有影响吗

2021-08-08 10:17:20 来源:互联网

抽筋发作的时候可以说是非常难受的,患者的抽筋部位动弹起来都会疼痛无比,那么抽筋对于身体有影响吗?抽筋对身体有什么伤害呢?一起来看看吧!

抽筋对身体有影响吗

首先,如果只是偶尔或单纯的腿部抽筋,而且没有其他不适。

那么可能是缺钙或受凉引起的,这些抽筋对身体的伤害很小

只要平时注意保暖,补充身体所需的营养,抽筋情况就会得到有效改善。

另外,如果经常无缘无故地发生抽筋,那么很可能是身体出现了一些疾病征兆

比如有些患者患有骨刺,骨刺如果压迫了腰椎神经,那么也可能引起抽筋。

还有一些朋友因为某些疾病导致血液循环不畅。

比如类风湿性关节炎或者是高脂血症、高血压患者。

这些患者的一些血管病变,很容易造成周围神经的血流不畅,从而引起抽筋的发生。

手臂抽筋的原因

寒冷刺激

肌肉痉挛的发生与寒冷刺激有关。

在寒冷的环境中锻炼,如果活动前没有准备或准备不充分,肌肉受到寒冷的刺激就会发生肌肉痉挛。

特别是在游泳时,遇到水温过低和冬季在室外锻炼时手臂受冷空气刺激,可引起肌肉痉挛。

营养缺乏

钙和镁的缺乏是肢体痉挛的最常见原因。

如果血钙水平过低,肌肉应激性增加,常发生抽筋。

血清中镁含量过低,可引起肌肉应激性增加,寒冷时兴奋,也可引起抽筋发生。

过度运动

手臂在反复高强度运动时,如打网球、打篮球、提重物等。

由于肌肉连续收缩过快,放松时间过短,也可引起手臂肌肉痉挛,发生手臂抽筋。

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以上就是关于抽筋对身体有影响吗的详细介绍了,如果不是身体疾病引起的抽筋的话,基本上没有多大伤害的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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