落枕要多久才能恢复

落枕是生活中比较常见的现象，在落枕之后对于日常生活也是有很大影响的，也是有很大的疼痛感，那么落枕要多久才能恢复呢？下面就一起来看看吧！

落枕要多久才能恢复

1、其实，一般来说，落枕后三天内是可以恢复的。

之所以出现这样的情况，主要是因为枕头造成的软组织损伤。

针对这样的情况，其实根本不用去医院。

在日常生活中，只要热敷一下，或者按摩一下就可以了。

所以不必过于担心，如果实在担心，那还是可以去医院看看的。

2、如果严重的话，可能有颈椎病的情况。

这样的情况就需要去医院做一些按摩和理疗，有的人甚至会去针灸。

一般来说，不需要去做手术，即使很严重，那也是可以在一周内恢复的。

另外，如果发现自己经常落枕，那就要去医院看看了。

对于这种情况，医院一般会采取系统的治疗方法。

如果你想完全康复，那么至少需要三个月。

落枕的原因是什么

临床上，有不少患者因为姿势不良，枕头过高或过低，以及枕头的柔软度不合适。

造成颈部一侧的肌肉群在较长时间内处于过度伸展的状态，导致肌肉痉挛。

但除此之外，还有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的。

如突然回头造成扭伤、肩扛重物或睡觉时受风寒、感冒等。

其实头颈部是一个非常重要的部位。

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以上就是关于落枕要多久才能恢复的详细介绍了，因此如果不是很严重的落枕的话，基本三天内就可以恢复的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。