积食要多久才能恢复

积食是宝宝非常常见的现象，对于积食我们是需要及时进行调理的，那么积食要多久才能恢复的，下面就给大家详细介绍积食的恢复时间介绍，一起来看看吧！

积食要多久才能恢复

1、如果宝宝有积食，要注意腹胀的现象。

可以吃一些帮助消化的食物，饮食要吃一些清淡的食物。

一般一个星期就好了，有时半个月左右就能恢复。

2、孩子吃得太多，可以选择容易消化的食物，同时稍微减少食量。

让劳累过度的肠胃休养生息，米汤营养丰富，消化好，被称为 "穷人的人参汤"。

奶粉也有利于吸收，是一个不错的选择。

3、出现积食的情况后，让宝宝的胃肠得到休息和调整。

不要在饭前给宝宝吃零食。

宝宝半岁到一岁时，一定要改变睡前喂食（如喝奶瓶）或半夜喂食的习惯。

宝宝积食的按摩方法

1、让宝宝仰卧，夏天可以脱掉上衣，露出背部。

沿宝宝脊柱两侧的两个手指，用两个大拇指、食指和中指从尾闾处。

将皮肤轻轻捏起，慢慢向前捏，一直推到脖子上的大椎穴。

从下往上捏五六次为一组，捏第三次，每捏三次须将皮肤抬到上面。

2、此法最好坚持每天早晚各做一组。

脾土穴：脾土穴在拇指的螺纹侧，妈妈可以用拇指顺时针旋转按摩，每天一次，每次200。

妈妈可以用大拇指顺时针揉推宝宝，每天一次，每次50次。

腹部按摩：首先将手掌搓热，然后慢慢顺时针按摩腹部，约30次。

不管是多大的婴幼儿，都不是每次吃的量都很好，婴幼儿的胃肠消化系统还没有完全发育好。

这个时候吃东西更需要少吃多餐，不能吃一些未消化的食物。

发生消化不良或积食，会影响他们对食物营养的吸收受阻，从而影响他们健康成长。

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以上就是关于积食要多久才能恢复的详细介绍了，因此出现积食症状的时候，可以积极进行相关的调理，等待积食症状的恢复。更多健康知识还请多加关注六六健康网。