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非油炸食品真的更健康吗

2021-09-09 11:09:18 来源:互联网

当代生活中人们的食物种类可以说是琳琅满目的,其中油炸食品更是很多人的最爱,但是油炸食品对于人们身体的影响是非常大的,那么非油炸的食品就真的很健康码?

“非油炸”食品真的更健康吗

问题:“非油炸”食品真的更健康吗?

答案:不一定

小知识普及

1、非油炸食品没有经过油的高温烹调,是用挤压膨化法生产的。

2、虽然没有经过油炸,但还是吸收了大量的油,看起来像油炸的。

3、如薯片、虾条等膨化食品,其脂肪含量还是很高的。

以上就是关于非油炸食品真的更健康吗的详细介绍了,因此非油炸的食物并不代表是健康的,在食物中我们要多多选择瓜果蔬菜。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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