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寒冷天气来临,长时间烘暖气小心得“暖气病”

2021-01-03 10:25:27 来源:互联网

江城气温持续下降,昨天是“速冻模式”的开始,不少市民在家里和办公室里使用各种取暖设备。在享受温暖的同时,还会出现一系列与暖气有关的疾病。记者走访发现,感冒、流鼻血、皮肤瘙痒、干眼症等患者明显增多。专家提醒,长时间呆在暖气房不是好事,经常开窗通风,多喝水,增强自身抵抗力很重要。

供暖不断,但诱发哮喘

35岁的袁女士在汉阳一家外企工作,最近一周口渴、口鼻干燥、打喷嚏不停,晚上睡觉时有点气喘。以为是感冒,袁女士吃药也没有好起来,反而症状开始加重,她急忙去武汉汉阳医院呼吸内科就诊。

该科副主任秦永刚询问发现,袁女士的症状与长期呆在暖气室有关,室内空气干燥,诱发哮喘。

袁女士说,武汉冷后每天在空调室呆了近24个小时,白天办公室集中供暖,晚上回家也是“供暖不断”。房间打开加热器,床上铺着电热毯,通宵睡觉,窗户也关得严严实实。“我很冷,即使开车上班,车里也要开着暖风。”她说无论在家还是在办公室,她都有很多取暖设备。

“冬季暖气使用不当,呼吸道疾病患者大幅增加。”秦永刚表示,除过敏性哮喘外,门诊患者主要以感冒、老慢支患者为主。目前,很多家庭追加购买取暖设备,室内室外温差大,容易出入,容易感冒,加上供暖室内空气干燥,不流通,人体抵抗力降低,诱发或加重呼吸道疾病。

爸爸在暖风中吹出了皮肤瘙痒

过度“贪暖”不仅导致呼吸道,还导致鼻咽干燥出血、皮肤瘙痒、干眼症恶化等多种“暖气病”的出现。

上周在汉阳医院皮肤科诊所,65岁的王爸爸说:“医生,我全身都痒。特别是胳膊、小腿、背部都抓到了血,晚上也睡不着觉。”提起裤腿,该医院皮肤科主任雷涛发现老人的皮肤大面积碎屑,被诊断为冬季皮炎或干燥性湿疹。

雷涛询问生活习惯后,发现子女们上个月刚买了一台暖风机,老人怕冷,每天都放在沙发旁朝自己吹。

据分析,在冬天,特别是老年人,皮肤水分不足,油脂减少。特别是加热后室内干燥,皮肤容易痒。一旦出现瘙痒症,最好尽快接受诊疗,不要过度挠。

他警告说,如果冬天打开暖气,必要时不要经常洗澡,不要用太多肥皂、沐浴露来清洗皮肤,洗澡后最好及时涂抹乳液。在饮食方面,少吃辛辣刺激的食物,少喝酒。

专家提醒我们每天勤通风,多喝水

如何摆脱“暖气病”?秦永刚表示,“暖气病”的主要原因是打开暖气后,室内温度太高,空气干燥,人在这种环境下呆久了,体内水分会迅速流失。长期处于加热环境下,容易诱发支气管炎、支气管哮喘、皮炎、结膜炎等一系列疾病。干燥温暖的室内无异于“温床”。会引起病毒和其他感染的细菌繁殖速度加快,空气中的灰尘扩散,引起疾病。

“大家要注意调节室温,不要贪暖。”秦永刚建议,使用暖气时,室温应保持在18至24之间,湿度为50%至60%为宜。白天使用空调时,窗户开小缝隙,确保室内空气流通,晚上使用暖气时,打开计时功能,设置3 ~ 4个小时,温度不能太高。更重要的是,经常开窗通风,通常早晚各开一次窗户通风,每次开窗不少于30分钟。

此外,他提醒要注意环境卫生,经常打扫房子卫生死角。平时多注意补充水分,不要等到口渴,每天喝大约1.5 ~ 2升温水。冬天天气冷,要做适当的运动来增强免疫力。

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