寒冷天气来临，长时间烘暖气小心得“暖气病”

江城气温持续下降，昨天是“速冻模式”的开始，不少市民在家里和办公室里使用各种取暖设备。在享受温暖的同时，还会出现一系列与暖气有关的疾病。记者走访发现，感冒、流鼻血、皮肤瘙痒、干眼症等患者明显增多。专家提醒，长时间呆在暖气房不是好事，经常开窗通风，多喝水，增强自身抵抗力很重要。

供暖不断，但诱发哮喘

35岁的袁女士在汉阳一家外企工作，最近一周口渴、口鼻干燥、打喷嚏不停，晚上睡觉时有点气喘。以为是感冒，袁女士吃药也没有好起来，反而症状开始加重，她急忙去武汉汉阳医院呼吸内科就诊。

该科副主任秦永刚询问发现，袁女士的症状与长期呆在暖气室有关，室内空气干燥，诱发哮喘。

袁女士说，武汉冷后每天在空调室呆了近24个小时，白天办公室集中供暖，晚上回家也是“供暖不断”。房间打开加热器，床上铺着电热毯，通宵睡觉，窗户也关得严严实实。“我很冷，即使开车上班，车里也要开着暖风。”她说无论在家还是在办公室，她都有很多取暖设备。

“冬季暖气使用不当，呼吸道疾病患者大幅增加。”秦永刚表示，除过敏性哮喘外，门诊患者主要以感冒、老慢支患者为主。目前，很多家庭追加购买取暖设备，室内室外温差大，容易出入，容易感冒，加上供暖室内空气干燥，不流通，人体抵抗力降低，诱发或加重呼吸道疾病。

爸爸在暖风中吹出了皮肤瘙痒

过度“贪暖”不仅导致呼吸道，还导致鼻咽干燥出血、皮肤瘙痒、干眼症恶化等多种“暖气病”的出现。

上周在汉阳医院皮肤科诊所，65岁的王爸爸说：“医生，我全身都痒。特别是胳膊、小腿、背部都抓到了血，晚上也睡不着觉。”提起裤腿，该医院皮肤科主任雷涛发现老人的皮肤大面积碎屑，被诊断为冬季皮炎或干燥性湿疹。

雷涛询问生活习惯后，发现子女们上个月刚买了一台暖风机，老人怕冷，每天都放在沙发旁朝自己吹。

据分析，在冬天，特别是老年人，皮肤水分不足，油脂减少。特别是加热后室内干燥，皮肤容易痒。一旦出现瘙痒症，最好尽快接受诊疗，不要过度挠。

他警告说，如果冬天打开暖气，必要时不要经常洗澡，不要用太多肥皂、沐浴露来清洗皮肤，洗澡后最好及时涂抹乳液。在饮食方面，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒。

专家提醒我们每天勤通风，多喝水

如何摆脱“暖气病”?秦永刚表示，“暖气病”的主要原因是打开暖气后，室内温度太高，空气干燥，人在这种环境下呆久了，体内水分会迅速流失。长期处于加热环境下，容易诱发支气管炎、支气管哮喘、皮炎、结膜炎等一系列疾病。干燥温暖的室内无异于“温床”。会引起病毒和其他感染的细菌繁殖速度加快，空气中的灰尘扩散，引起疾病。

“大家要注意调节室温，不要贪暖。”秦永刚建议，使用暖气时，室温应保持在18至24之间，湿度为50%至60%为宜。白天使用空调时，窗户开小缝隙，确保室内空气流通，晚上使用暖气时，打开计时功能，设置3 ~ 4个小时，温度不能太高。更重要的是，经常开窗通风，通常早晚各开一次窗户通风，每次开窗不少于30分钟。

此外，他提醒要注意环境卫生，经常打扫房子卫生死角。平时多注意补充水分，不要等到口渴，每天喝大约1.5 ~ 2升温水。冬天天气冷，要做适当的运动来增强免疫力。